Relacionamentos abusivos nem sempre começam com violência — muitas vezes, o controle, a manipulação e o medo se instalam de forma sutil. A pessoa se vê presa em um ciclo de culpa, promessas de mudança e esperanças frustradas. Sair desse ciclo pode parecer impossível, mas é possível.
A terapia oferece um espaço seguro para compreender o que está acontecendo, resgatar sua autoestima e reconstruir seus limites. Com apoio psicológico, é possível reconhecer padrões, fortalecer-se emocionalmente e encontrar caminhos reais para uma vida com mais liberdade, respeito e amor-próprio.
Você não está sozinha(o)!
Estou aqui para te ajudar!
Agende seu horário!
Como a terapia pode ajudar?
A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e reconstrução. Em um relacionamento abusivo, a autoestima é frequentemente abalada, os limites pessoais são ultrapassados, e a própria percepção da realidade pode ficar distorcida. O processo terapêutico ajuda você a:
Reconhecer os sinais do abuso e compreender suas dinâmicas;
Fortalecer sua autoestima, sua autonomia emocional e identidade;
Romper com padrões de dependência afetiva e culpa;
Construir estratégias para sair do relacionamento de forma segura, respeitando seu tempo e seus sentimentos;
Trabalhar o luto da relação, reconstruindo sua vida com base no autocuidado e no amor-próprio;
E, acima de tudo, retomar o poder sobre suas escolhas.
A mudança começa quando você escolhe se priorizar. A terapia pode ser o primeiro passo nessa jornada de libertação e cura.
